Respiração em 4 Atos

Através das explicações teóricas e das animações, vamos entender esse mecanismo da entrada e saída do ar em nosso corpo e sua importância para nossa vida, além de aprendermos exercícios e atividades que podem ser adotados em nosso cotidiano para uma vida com mais qualidade.

Brasil, 2022
Direção: Talita Miranda
Classificação indicativa: Livre

Ato 3: A Expiração

16min

Nesse episódio, a ênfase é no soltar o ar, ou seja, o gás carbônico e os detritos que não servem para o nosso corpo. Bertazzo apresenta desde exercícios com bexiga e bastão até simples vocalizações que permitem a expulsão do que não importa para a nossa saúde.

Episódios