Respiração em 4 Atos

Através das explicações teóricas e das animações, vamos entender esse mecanismo da entrada e saída do ar em nosso corpo e sua importância para nossa vida, além de aprendermos exercícios e atividades que podem ser adotados em nosso cotidiano para uma vida com mais qualidade.

Brasil, 2022
Direção: Talita Miranda
Classificação indicativa: Livre

Ato 2: A Estrutura

15min
Após entender a importância e o funcionamento do sistema respiratório, Bertazzo aprofunda mais no tema e mostra como nossa estrutura (músculos e ossos) influencia na boa respiração. Nos alerta para a necessidade de fortalecer nosso corpo também para o bom funcionamento do sistema respiratório através de alguns exercícios e cuidados.