Respiração em 4 Atos

Através das explicações teóricas e das animações, vamos entender esse mecanismo da entrada e saída do ar em nosso corpo e sua importância para nossa vida, além de aprendermos exercícios e atividades que podem ser adotados em nosso cotidiano para uma vida com mais qualidade.

Brasil, 2022
Direção: Talita Miranda
Classificação indicativa: Livre

Ato 4: A Inspiração

19min
No último episódio, a limpeza das vias respiratórias e o estímulo da pele para ampliar a passagem do ar ganham atenção: Bertazzo nos ensina uma série de procedimentos para que o ato de inspirar e expirar não fique depositado em nosso inconsciente sendo simplificado somente a sua mecânica.